سوالات درس هشتم آمادگی نهم

داشتن بدنی با اسکلت و ساختار نرمال، روحیه بخش و امید آفرین استولی متاسفانه با افزایش سن به دلیل فیزیولوژیکی و زیستی قد ما خم شده و از فرم نرمال دور می شویممن با استفاده از مطالب وبلاگ ها و مطالب عمومی که در اینترنت یافت می شود، برای حفظ فرم مناسب بدنی دستورالعمل هایی را گردآوری کردم امیدوارم برای عموم استفاده کنندگان مخصوصا دانش آموزان مفید باشد.فایل پی دی اف مربوطه + نوشته شده در پنجشنبه هشتم تیر ۱۴۰۲ ساعت 10:33 توسط مولائی بخوانید, ...ادامه مطلب